Search Results

At BeLifted be support women and girls, who are suffering from domestic violence and/or debt problems with free structured advice, empowerment, and fitness groups and support. Subscribe to our newsletter • Don’t miss out! Email* Join I want to subscribe to your mailing list. Read our LATEST newsletter by clicking here! „Nauczyłam się o sobie wielu interesujących rzeczy z treningu online Jenny. Jej słowami zachęty Wiedziałem, że mam silną wolę do osiągnięcia" Jesteśmy organizacją oddolną prowadzoną przez społeczność, której wizją jest podnoszenie na duchu kobiet poprzez moc czytania, fitnessu, pozytywnej muzyki i projektów interakcji prowadzonych przez społeczność. Docieramy do kobiet z obszaru północno-zachodniego Londynu, ze szczególnym uwzględnieniem Brent, Camden i Barnet. Koncentrujemy się na następujących grupach kobiet: Kobiety w wieku 16-70 lat Kobiety z mniejszości etnicznych i czarnoskórych Osoby, które przeżyły przemoc domową Samotne matki Kobiety żyjące w ubóstwie Zagrożone kobiety i byli przestępcy BeLifted Testimonial Third Sector Podcast 00:00 / 30:26 Reach Out We want to hear from you! Contact us for confidential, non-judgemental support and advice. Click Here

Sign up for the She Runs the World BeLifted 5K Fun Run SIGN UP NOW BeLifted 5k Fun Run 🏃♀️She Runs the World BeLifted 5K Fun Run! 13th September | Mayor of London's Big Weekend Join us for an empowering 5K run to support four incredible charities working for a BETTER world in London! Whether you run, jog, or walk, every step you take helps create real change. What to Expect: 🌍 A fun, empowering day with like-minded women and girls 🏅 Free t-shirt or flask for all participants 💜 Support charities making a difference in our communities 👉Women and girl runners aged 18 and over Sign Up Now and be part of something BIG! 👉 Volunteers register HERE 👉Spectators register for FREE HERE 🌟 Part of the Mayor of London's Big Weekend! 🌟 Welcome to She Runs the World: BeLifted 5K Fun Run! Join us at Sunny Hill Park for a powerful day of movement, sisterhood, and community as we celebrate women and girls through fitness and fun. Whether you're an experienced runner or taking your first stride, this event is for you. Lace up your trainers and hit the course alongside fierce, uplifting women. Together, we’ll run, cheer, and rise — showing the world that women can and do lift each other every step of the way. 🎟️ Girls aged 18–20 run for £5, and those aged 21+ for £10. Spectators join for free — donations welcome on the day and ahead of time. Let’s run the world — one stride at a time. Once registered a healthcare and next of kin questionnaire will be emailed to you to complete. Sign up today and be part of something special. 👉Women and girl runners aged 18 and over Sign Up Now and be part of something BIG! 👉 Volunteers register HERE 👉Spectators register for FREE HERE All money raised from ticket sales and donations will go to the following charities: All money raised from ticket sales and donations will go to the following charities: 💛 Young Barnet Foundation Empowering grassroots youth services across Barnet, this charity helps local organisations thrive so young people can access safe spaces, support, and opportunity close to home. 💜 BeLifted BeLifted uplifts women and girls through mentorship, community, and opportunity — building confidence, leadership, and resilience in every space we enter. 🧡 Maggie’s A warm, welcoming space offering practical, emotional, and social support to people affected by cancer — because no one should face it alone. 💙 Youth Realities A youth-led charity tackling teenage relationship abuse through creative education and survivor-centred projects, helping young people build safe and healthy futures. 👉Women and girl runners aged 18 and over Sign Up Now and be part of something BIG! 👉 Volunteers register HERE 👉Spectators register for FREE HERE

Polityka plików cookie Prosimy o uważne zapoznanie się z niniejszą polityką dotyczącą plików cookie („polityka plików cookie”, „polityka”) przed skorzystaniem ze strony internetowej [strona internetowa] („strona internetowa”, „usługa”) obsługiwanej przez [nazwa] („nas”, „my”, „nasz”). Co to są pliki cookie? Pliki cookie to proste pliki tekstowe, które są przechowywane na Twoim komputerze lub urządzeniu mobilnym przez serwer witryny. Każdy plik cookie jest unikalny dla Twojej przeglądarki internetowej. Będzie zawierać pewne anonimowe informacje, takie jak unikalny identyfikator, nazwę domeny witryny oraz niektóre cyfry i cyfry. Jakiego rodzaju plików cookie używamy? Niezbędne pliki cookie Niezbędne pliki cookie pozwalają nam zaoferować najlepszą możliwą jakość podczas uzyskiwania dostępu do naszej witryny i poruszania się po niej oraz korzystania z jej funkcji. Na przykład te pliki cookie pozwalają nam rozpoznać, że utworzyłeś konto i zalogowałeś się na to konto. Funkcjonalne pliki cookie Funkcjonalne pliki cookie pozwalają nam obsługiwać witrynę zgodnie z Twoimi wyborami. Na przykład rozpoznamy Twoją nazwę użytkownika i zapamiętamy, w jaki sposób dostosowałeś witrynę podczas przyszłych wizyt. Analityczne pliki cookie Te pliki cookie umożliwiają nam i usługom zewnętrznym zbieranie zagregowanych danych do celów statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzystają ze strony internetowej. Te pliki cookie nie zawierają danych osobowych, takich jak nazwiska i adresy e-mail, i służą nam do poprawy komfortu korzystania z witryny. Jak usunąć pliki cookie? Jeśli chcesz ograniczyć lub zablokować pliki cookie ustawione przez naszą witrynę, możesz to zrobić za pomocą ustawień przeglądarki. Alternatywnie możesz odwiedzić stronę www.internetcookies.org , która zawiera wyczerpujące informacje, jak to zrobić w wielu różnych przeglądarkach i urządzeniach. Znajdziesz tu ogólne informacje o plikach cookie oraz szczegółowe informacje o tym, jak usunąć pliki cookie z Twojego urządzenia. Kontakt z nami Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tej polityki lub korzystania przez nas z plików cookie, skontaktuj się z nami.

Join our book club and support your child's reading Skontaktuj się z nami Powodzenie! Wiadomość otrzymana. Wysłać JESTEŚ SCHODEM DLA PRZEMOCY DOMOWEJ POSZUKUJĄCYM SYSTEMU FITNESS DLA KOBIET TWOIM SŁUŻBĄ? CZY CHCESZ, ABY MŁODE DZIEWCZYNY Z TWOJEJ GRUPY UZYSKAŁY DODATKOWĄ POMOC W CZYTANIU, PISANIEM I MATEMATYCE? ALBO MOŻESZ BYĆ PO PROSTU KOBIETĄ, KTÓRĄ CHCESZ DOPASOWAĆ DO SWOICH PRZYJACIÓŁ... PROSIMY O KONTAKT, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT JAK BELIFTED MOŻE CI SŁUŻYĆ. PRACUJEMY W BARNET, BRENCIE I CAMDEN. E-mail: beliftednow@gmail.com IMPORTANT: If you are currently suffering from domestic violence and need urgent advice/support, please contact a 24-hour helpline here.

Zaangażować się! Czy jesteś nauczycielem języka angielskiego i szukasz wolontariatu? A może jesteś trenerem personalnym, który ma kilka godzin do stracenia? Bez względu na to, ile czasu możesz poświęcić lub gdzie mieszkasz, chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie. Zgłaszając się do BeLifted, możesz naprawdę zmienić życie kobiet i dziewcząt, które najbardziej tego potrzebują.

Empowerment groups for women and girls Doradztwo w zakresie zadłużenia „Nauczyłam się o sobie wielu interesujących rzeczy z treningu online Jenny. Jej słowami zachęty Wiedziałem, że mam silną wolę do osiągnięcia" Prowadzimy usługę zarządzania wierzytelnościami z wykwalifikowanym i regulowanym doradcą ds. zadłużenia. Nie tylko pomagamy ludziom w ich problemach z zadłużeniem i dostarczamy im rozwiązania ich problemów, ale szkolimy ich i zapewniamy długoterminowy plan, aby nie zadłużyć się. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji i wsparcia, skontaktuj się z nami, aby uzyskać porady i wsparcie bez osądów i poufne. Naszą stronę kontaktową znajdziesz tutaj . Over 89% of our cohort said there confidence and self-esteem improved. Over 55% of young girls said they enjoyed our fitness workshops. Over 67% of mother and daughters said the groups were “life changing” and helped them gain the tools they needed to make a difference in their life.

Zajęcia fitness BeLifted pracuje z kobietami i dziewczętami i prowadzi kilka zajęć, na które składają się ćwiczenia Boxercise, Bootcamp i Body Weight. Zachęcamy kobiety do ćwiczeń z rodziną – jako jednostka. Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do nas, skontaktuj się z nami w mediach społecznościowych lub skontaktuj się z nami za pośrednictwem naszej strony Kontakt tutaj .

Empowerment groups for women and girls Doradztwo w zakresie zadłużenia

Empowerment groups for women and girls Doradztwo w zakresie zadłużenia Check out our latest impact and annual report for 2023

Want to volunteer?! We'd love to hear from you! Zaangażować się! Czy jesteś nauczycielem języka angielskiego i szukasz wolontariatu? A może jesteś trenerem personalnym, który ma kilka godzin do stracenia? Bez względu na to, ile czasu możesz poświęcić lub gdzie mieszkasz, chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie. Zgłaszając się do BeLifted, możesz naprawdę zmienić życie kobiet i dziewcząt, które najbardziej tego potrzebują.

Polityka prywatności BeLifted dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoją prywatność i chronić wszelkie dane osobowe, które nam przekazujesz, czy to na tej stronie internetowej, czy w inny sposób. Niniejsza Polityka wyjaśnia, w jaki sposób zbieramy i wykorzystujemy Twoje dane. Korzystając z naszej strony internetowej lub podając nam swoje dane osobowe, wyrażasz zgodę na niniejszą Politykę. Od czasu do czasu aktualizujemy niniejszą Politykę, na przykład w celu zapewnienia jej aktualności zgodnie z Ogólnymi przepisami o ochronie danych i innymi obowiązującymi przepisami, dlatego prosimy o regularne sprawdzanie. Będziemy informować o zmianach tak często, jak to możliwe. 1. Kiedy będę musiał podać swoje dane? Możemy zbierać dane osobowe (na przykład imię i nazwisko, adres, datę urodzenia lub numer telefonu) od Ciebie, gdy: (a) Zostań jednym z naszych członków; (b) Ubiegać się o płatną lub nieodpłatną rolę w BeLifted, w celu przetworzenia Twojej aplikacji; (c) Przekaż nam darowiznę; (d) Zamawiać u nas materiałów lub szkoleń; (e) Skontaktuj się z nami lub zaangażuj się z nami w inny sposób, na przykład z naszym zarządem, jako działacz, zbieracz funduszy lub jako wolontariusz. 2. Dlaczego potrzebujesz moich danych i jak ich używasz? Jeśli podasz nam swoje dane osobowe w którymkolwiek z powyższych, możemy polegać na Twojej zgodzie, potrzebie prawnej lub umowie lub „uzasadnionym interesie” w różnych celach. Zgoda (nasza polityka „opt-in” i uzasadnionego interesu) Chcielibyśmy pozostać w kontakcie ze wszystkimi naszymi zwolennikami na temat wykonywanej przez nas pracy i opowiedzieć o niesamowitej różnicy, jaką robisz, oraz o tym, jak Twoje wsparcie (zarówno finansowe, jak i niefinansowe) może pomóc większej liczbie osób poważnie dotkniętych problemami domowymi przemoc i/lub kłopoty z długami. Pozostaniemy w kontakcie tylko wtedy, gdy poinformujesz nas za pomocą naszych formularzy preferencji kontaktu, że wyrażasz zgodę na kontakt z Tobą (jest to „opt-in”) przez telefon, e-mail lub SMS. Zapewniamy, że nigdy nie sprzedamy Twoich danych osobom trzecim. Więcej przykładów wykorzystania danych w ramach „uzasadnionego interesu” można przeczytać tutaj. W jakim innym celu? (np. potrzeba prawna lub umowa) Jeśli podałeś nam swoje dane, możemy je wykorzystać do przetworzenia Twojej darowizny lub skontaktowania się z HMRC w sprawie Gift Aid. Liczy się to jako rodzaj umowy, ponieważ poprosiłeś nas, abyśmy zrobili to za Ciebie. Jeśli zaproponujesz wolontariat Jeśli skorzystasz z jednej z naszych usług – będziemy prowadzić profesjonalną ewidencję udzielonego Ci wsparcia oraz tego, kto jeszcze zajmuje się Twoją opieką – jest to również rodzaj umowy. Podczas pracy z Twoimi danymi osobowymi zawsze będziemy przestrzegać Ustawy o ochronie danych z 2018 r. i wszelkich innych obowiązujących przepisów. 3. Czy przekazujecie moje dane innym organizacjom lub osobom fizycznym? Nigdy nie sprzedamy Twoich danych innej organizacji. Ponadto, jeśli kiedykolwiek będziemy musieli przesłać dane podmiotowi trzeciemu, upewnimy się, że firma, z której korzystamy, podpisała z nami umowę powierzenia przetwarzania danych, aby była zobowiązana do dbania o Twoje dane w taki sam sposób, jak my. Na przykład nasi partnerzy w Engaging Networks (którzy zarządzają dla nas dużymi kampaniami elektronicznymi, w których możemy zachęcać zwolenników do wysyłania e-maili do ich MP) używają dokładnie tego samego sformułowania na swojej stronie rejestracji w naszych kampaniach, co my na naszej własnej stronie internetowej, oraz musimy traktować Twoje dane z taką samą starannością jak my. Oto pełna lista organizacji partnerskich, z którymi współpracujemy w zakresie marketingu. Jeśli złożyłeś deklarację Gift Aid, możemy ujawnić informacje, które podałeś jako część deklaracji do HMRC w celu odzyskania pomocy podarunkowej na twoją darowiznę. Możemy również udostępniać lub ujawniać Twoje dane osobowe, jeśli jest to wymagane przez jakiekolwiek prawo lub nakaz sądowy. Nazywa się to potrzebą prawną. 5. Czy profilujesz moje dane w celach marketingowych? Tak, segmentujemy istniejące dane zwolenników, np. na poziomie kodu pocztowego, aby sprawdzić, czy możemy znaleźć nowych zwolenników o podobnym profilu. W BeLifted nasza praca jest możliwa tylko dzięki hojności naszych sympatyków, dlatego ważne jest, aby nasze działania w zakresie pozyskiwania funduszy były jak najbardziej skuteczne. Rozwijając lepsze zrozumienie naszych zwolenników poprzez badanie ich, w tym korzystanie z publicznie dostępnych źródeł, możemy dostosować i skierować nasze wydarzenia i komunikaty związane ze zbieraniem funduszy (w tym możliwości wolontariatu) do osób, które mogą być nimi najbardziej zainteresowane. Dzięki temu jesteśmy bardziej wydajni i oszczędni dzięki naszym zasobom, a także zmniejsza ryzyko, że ktoś otrzyma informacje, które mogą uznać za nieistotne, natrętne, a nawet niepokojące. Po uwzględnieniu preferencji osoby wspierającej, my lub nasi zaufani dostawcy usług, możemy również wykorzystać posiadane przez nas informacje o takich osobach wspierających, aby zbadać ich potencjał, aby zostać znaczącym darczyńcą dla BeLifted oraz zebrać dodatkowe informacje dotyczące ich zatrudnienia i wszelkiej działalności filantropijnej. Może to również obejmować oszacowanie ich zdolności do prezentów na podstawie ich widocznych aktywów, historii darowizn charytatywnych i stopnia powiązania ich z BeLifted. Zobowiązujemy się zapewnić Ci kontrolę nad swoimi danymi i w każdej chwili możesz zrezygnować z tej aktywności. Aby dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami. 6. Jak dbasz o bezpieczeństwo moich danych? Podejmiemy środki ostrożności, aby zapobiec utracie, niewłaściwemu wykorzystaniu lub nieuprawnionej zmianie danych osobowych, które nam przekazujesz. Na przykład, nasza strona internetowa nie przechowuje twoich danych osobowych, gdy wprowadzasz je do jednego z naszych formularzy preferencji kontaktowych - łączy się bezpośrednio z naszą bezpieczną bazą danych. Możemy wysyłać do Ciebie wiadomości e-mailem. Poczta e-mail nie jest w pełni bezpiecznym środkiem komunikacji i chociaż dokładamy wszelkich starań, aby chronić nasze systemy i komunikację, nie możemy tego zagwarantować. Nie składamy żadnych oświadczeń dotyczących innych witryn internetowych, a kiedy uzyskujesz dostęp do jakiejkolwiek innej witryny za pośrednictwem linku na naszej stronie (w tym w serwisach społecznościowych), powinieneś zrozumieć, że jest ona od nas niezależna i że nie mamy kontroli nad tą witryną ani sposobem, w jaki dane osobowe są gromadzone za pośrednictwem tych stron internetowych. Strony te mogą mieć własne polityki prywatności i zachęcamy do zapoznania się z tymi politykami lub bezpośredniego kontaktu z operatorami witryn, aby zrozumieć, w jaki sposób wykorzystywane są Twoje dane osobowe. 7. W jaki sposób korzystasz z plików cookie na tej stronie? Aby uzyskać informacje o tym, jak pliki cookie są używane na naszej stronie internetowej, zobacz nasze Polityka plików cookie . Niektóre zastosowania plików cookie (takie jak pomoc w wypełnianiu formularzy) mogą zostać zastąpione przez „Lokalne przechowywanie” w nadchodzących latach – jeśli to przyjmiemy, zaktualizujemy naszą Politykę, aby informować Cię na bieżąco. W przyszłości pojawią się również nowe przepisy dotyczące „e-prywatności”, które będą informować o kolejnych aktualizacjach danych elektronicznych. 8. Jak długo będziesz przechowywać moje dane? Będziemy przechowywać dane tylko tak długo, jak będzie to sensowne - więc staje się to ważniejsze, na przykład, gdy zakończysz członkostwo lub inny kontakt z nami. Z prawnego punktu widzenia musimy przechowywać pewne zapisy (finansowe lub związane z usługami opiekuńczymi) na wypadek zapytania. Generalnie stosujemy zasadę 6 lat. Sprawdzimy dane osób wspierających 6 lat po ostatnim kontakcie z nami i usuniemy lub zminimalizujemy te, których nie mamy powodu zachować. W każdym razie kontakt marketingowy kończy się automatycznie po 2 latach, jeśli Twoja „zgoda” wygaśnie (patrz uwaga powyżej w sekcji 2 na temat „zgody”). W większości przypadków nie usuniemy całkowicie Twojego rekordu (patrz uwaga poniżej w następnej sekcji). 9. A jeśli nie chcę, żebyś już używał moich danych? Jeśli kiedykolwiek zmienisz zdanie na temat swoich wyborów marketingowych, możesz zaktualizować swoje preferencje dotyczące kontaktu w dowolnym momencie, wysyłając e-mail na adres jenny@beliftednow.org . Wszelkie dokonane przez Ciebie wybory zastąpią wszelkie poprzednie preferencje, które nam przekazałeś. Pomaga nam to rejestrować dla Ciebie najbardziej aktualne informacje. Jeśli nie chcesz, abyśmy w ogóle przetrzymywali Twoje dane, mamy obowiązek poinformować Cię, że najlepszym sposobem, byśmy mieli pewność, że nie skontaktujemy się z Tobą ponownie, jest zminimalizowanie posiadanych przez nas danych (np. zmniejszenie ich liczby). na nazwisko i ostatni znany adres), a następnie „zablokuj” te dane przed kontaktem, zamiast je całkowicie usunąć. Najlepszą praktyką (z Biura Komisarza ds. Informacji) jest przechowywanie „ukrytych” rekordów zamiast ich całkowitego usuwania, aby mieć pewność, że nigdy nie będziemy w stanie przypadkowo ponownie uzyskać danych osoby – w ten sposób możemy rozpoznać adres i zapobiec kontakt z nim. Jeśli masz szczególny powód, abyśmy usunęli wszystkie Twoje dane – po prostu daj nam znać i oczywiście możemy to zrobić. 10. Prawa dostępu Masz prawo zażądać kopii niektórych swoich danych osobowych znajdujących się pod naszą opieką i kontrolą oraz szczegółów dotyczących sposobu, w jaki wykorzystujemy te informacje. Jest to czasami nazywane żądaniem dostępu do tematu. Jeśli uważasz, że którekolwiek z posiadanych przez nas Twoich danych osobowych są niedokładne, możesz również zażądać ich poprawienia. Masz również prawo, w pewnych okolicznościach, zażądać od nas zaprzestania przetwarzania Twoich danych osobowych. W odniesieniu do wszystkich tych praw prosimy o e-mail lub napisz do nas na poniższy adres. Należy pamiętać, że w celu przeprowadzenia tego będziemy wymagać dowodu tożsamości i zapytać Cię o zakres wniosku, który składasz, abyśmy mogli jak najlepiej pomóc w obowiązującym terminie jednego miesiąca (zgodnie z Komisarzem ds. Informacji Wytyczne biurowe). W pewnych okolicznościach (na przykład gdy jest to wymagane lub dozwolone przez prawo) możemy nie być w stanie zapewnić Ci dostępu do niektórych Twoich danych osobowych, ale w stosownych przypadkach powiadomimy Cię o przyczynach takiego stanu rzeczy. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących niniejszej Polityki prosimy o kontakt pod adresem jenny@beliftednow.org.

Klub Książki dla dzieci „Moje dziecko nabrało pewności siebie od czasu uczęszczania do klubu książki” Klub książki BeLifted jest skierowany do młodych dziewcząt w wieku 7-15 lat z okolic Barnet, Brent i Camden. Jest bezpłatny dla społeczności i istnieje po to, aby pomóc młodym ludziom nie tylko w czytaniu, ale także w zrozumieniu, czytaniu na głos i wzrastaniu pewności siebie, jeśli chodzi o rozumienie historii, słów i postaci. Młodzi ludzie bardzo ucierpieli z powodu zamknięcia szkół i braku nauczania z powodu Covid. BeLifted przeprowadził badania, które ujawniły zapotrzebowanie na nasze usługi. Współpracujemy z wykwalifikowanym nauczycielem języka angielskiego i historii, aby pomóc młodym ludziom poprawić swoje umiejętności językowe. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko dołączyło do naszej klasy lub chciałbyś uzyskać więcej informacji, które chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie, nie możesz skontaktować się z nami tutaj . 100% frekwencja 95% zaangażowania dzieci Spełniono 95% efektów uczenia się